Разрешение конфликтов

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Психология отношений: 5 основных правил гармоничных отношений (правило первое)

Рейтинг пользователей: / 42
ХудшийЛучший 

Психология отношений

Для начала давай определимся с тем, что такое гармоничные отношения.
Гармоничные отношения – это отношения в равной степени комфортные для обеих сторон. Когда в отношениях одна сторона получает больше комфорта, а вторая меньше, возникает дисбаланс.  Чем больше разница, тем меньше шансов на то, что такие отношения продлятся долго.
Когда в отношениях есть гармония, их ценность для каждой стороны одинакова, так же как одинакова и заинтересованность сторон в их сохранении.
В этой статье пойдет речь о том, как построить гармоничные отношения и как увеличить степень комфортности взаимоотношений и, таким образом, поднять их ценность.
Зачем? Да затем, что от этого зависит твое личное счастье и удовольствие  - т.е. качество твоей жизни.
Итак, психология отношений:  5 главных правил.

Правило№1: «В гармоничных отношениях, на личностном уровне, обе стороны находятся на равных позициях»

Психология отношений определяет два вида распределения позиций с точки зрения уровня человека: ролевое разделение и личностное.

Ролевое разделение
Ролевое разделение допускает наличие разности в соотношении позиций сторон. В его основе лежит некий набор правил для каждой роли, и принятие участниками отношений соответствующих им ролей.
Например, самое распространенное ролевое разделение в  психология отношений выделяет роль мужчины - мужа (сильный вид) и женщины - жены (слабый вид). Правила взаимоотношений в рамках данного ролевого разделения могут существовать, например, такие:
- Мужчина имеет приоритет в принятии решений (потому что мужчина)
- Мужчина (как муж) имеет право, в определенной степени ограничить свободу женщины (его жены), так же, как и жена имеет свое моральное право ограничить свободу мужа.
Для каждой роли, помимо правил, существуют и ролевые обязанности, такие как стирка, кухня, уборка, обеспечение, и пр.
Каждый выбирает то, что ему ближе. В итоге, окончательное распределение ролей дает нам общую картину взаимоотношений, на которой и проявляется разность или равенство позиций сторон. Лидером в отношениях становится тот, за кем закреплено большее кол-во ролей, предполагающих доминирование.
С точки зрения сохранения гармонии, не важно кто в отношениях играет доминирующую роль. Мужчина или женщина. Ролевое разделение придумано исключительно для организации удобства в  отношениях. Его цель – организовать максимально комфортный вид взаимодействия сторон на бытовом уровне. И не более. Не имеет значение, какую роль ты займешь, доминирующую или ведомую.  Это никак не влияет на общий уровень взаимоотношений, в том случае если всех все устраивает. Главное чтобы каждый чувствовал себя в выбранной роли комфортно.

Личностное разделение
Психология отношений выделяет такое понятие как уровень личности. Прежде чем читать дальше, рекомендую, определиться с пониманием термина «Уровень личности».
Если с этим понятно, тогда идем дальше.
Личностные уровни сторон в отношениях должны стремиться абсолютному равенству. Это одно из главных правил психологии отношений. Это равенство  - один из факторов, от которых зависит гармония в отношениях.
Ролевое разделение – это нечто нематериальное, придуманное и от этого незначительное. Личностное разделение – это настоящее и от этого существенное. Когда мы сталкиваемся с человеком, личностный уровень которого, по нашей оценке, ниже нашего, этот человек для нас представляет не большой интерес. С таким человеком никаких серьезных отношений строить не хочется. Почему?  Есть сразу несколько причин
Во-первых,  мы понимаем, что заслуживаем на более достойную кандидатуру.
Во-вторых, разница в уровнях часто провоцирует доминирующую сторону сохранять свой превосходящий статус, и вынуждает быть в постоянном напряге от этого. Ведь то, к чему мы стремимся в общении на самом деле – это возможность расслабиться и просто быть самим собой. А расслабиться, т.е. открыться перед человеком более низкого уровня, - значит самому опуститься до его уровня.

Кроме того, одной из проблем существования разности на личностном уровне является то, что в виде следствия, периодически проявляются психологическое давление одной личности на  другую. Проще говоря, более сильный начинает ущемлять слабого: пренебрегать интересами,  не учитывать мнение, ограничивать личную свободу (выходя за рамки правил ролевого разделения) и т.д.  
В итоге, наблюдаем такую картину:

Слабая сторона:
- Постоянно испытывает дискомфорт от психологического давления (естественная реакция на нарушение личного психологического пространства) + оценивает настоящее соотношение личностных уровней.
- Стремится сохранить связь с человеком более высокого уровня (закон природы: большее притягивает меньшее + особенность человеческой натуры, выраженная в желании иметь больше, чем заслуживаешь)
Парадокс в том, что психологическое давление, при всем своем дискомфорте у слабой стороны, параллельно демонстрирует разность личностных уровней, и, тем самым, вызывает естественное притяжение слабого к сильному. Чем жестче давление, тем больше  личностный разрыв, тем сильнее притяжение. Т.е., в данном случае, дискомфорт провоцирует у слабого стремление к близости.

Сильная сторона:
- Испытывает удовольствие от удовлетворения Эго, + оценивает настоящее соотношение личностных уровней.
- Снижается интерес к партнеру, как к личности с, соответствующим ей, более низким уровнем.
В данном случае, парадокс в обратном: чем больше удовольствия от личностного доминирования, тем меньше интерес к личности.


Разница на личностном уровне определяет значение силу притяжение от  меньшего к большему

рис1. Психология отношений людей имеющих разный уровень личности


Серьезные отношения между людьми находящимися на разных личностных уровнях обычно не завязываются. Но зато часто бывает так, что разница  личностных уровней появляется с развитием отношений. Это происходит потому, что любое нормальное развитие отношений сопровождается психологическим раскрепощением людей и постепенным переходом от своего «социального образа» к себе настоящему (об этом подробно я расскажу в одном из следующих правил). Таким образом, в человеке раскрываются его слабые и сильные стороны, которые и определяют дальнейшее соотношение личностных уровней. Как правило, перестановка позицией происходит в тех же ситуациях, в которых возникает конфликт. Я имею ввиду ситуации личностного давления. Рано или поздно, такие ситуации в отношениях происходят, и для того чтобы сохранить гармонию, выходить из них необходимо на равных. Если все же, в итоге, одна личность начинает довлеть над другой, то более сильная сторона рискует скоро потерять интерес к отношениям.

Примечательно, что психология отношений, в нашем обществе, принимает за норму небольшое отклонение в соотношении личностных уровней между мужчиной и женщиной  в пользу мужчин. С одной стороны – это подарок женщинам, поскольку, имея связь с человеком более высокого личностного уровня, ты испытываешь больше комфорта, чем в случае с человеком, уровень которого  ниже чем твой. С другой стороны – женщинам приходится платить за это тем, что мужчины чаще совершают измены и более склонны к поиску новых партнеров и уходу из семьи. Не потому что мужчины от природы «полигамнее» женщин. Просто тот, чей личностный уровень выше, будет продолжать искать себе ровню.

Совет:
В отношениях будь самим собой. Если в какой-то момент ты почувствуешь, что твой личностный уровень преобладает, и интерес к отношениям начал падать – значит, тебе просто нужен другой партнер. Если же ты начал ощущать на себе психологическое давление (это легко заметить по чувству душевного дискомфорта) – это сигнал о том, что ситуация требует от тебя проявления силы. Устраняй это немедленно, иначе ты рискуешь потерять человека. Интересует вопрос «Как устранять?», тогда добро пожаловать на тренинг «Стратегия интеллектуального лидерства». Тренинг учит тому, как повысить свой уровень личности, в т.ч. в и в отношениях с близкими людьми.

Успехов!
Александр Лысенко

 
Сохранить:

Комментарии  

 
0 #15 Алеся 12.02.2017 14:23
Александр, спасибо. Взгляд на отношения совсем с другой точки зрения, в отличие от позиции на уровне межполовых различий и этапов отношений.
Цитировать
 
 
0 #14 Kivgosha 14.12.2013 11:24
В отношениях в семье пытаются доминировать только слабые по духу. сильные личности строят партнерские и дружественные отношения.
Цитировать
 
 
+1 #13 user21rb 09.08.2013 06:44
Бывает так, что если быть "самим собой", партнёр чувствует наглость с его стороны, и теряет к нему интерес.
Так часто девушки делают) :P
Цитировать
 
 
-1 #12 Имя 24.07.2013 05:29
Цитирую TimeLife:
"В отношениях будь самим собой." такое точно в "пикап-тусовке" не пишут.


Т.к. у пикапа и в отношениях цели разные :-) В пикапе - соблазнить, заинтересовать, в отношениях - сами отношения..
Цитировать
 
 
0 #11 Успешный 22.07.2013 08:06
[quote name="TimeLife"]"В отношениях будь самим собой." такое точно в "пикап-тусовке" не пишут.[/quote
в смысле ,что нужно вести себя естественно.если ботан подкатывает к Дженифер Лопез ,то это выглядит как минимум глупо)
Цитировать
 
 
+1 #10 Elena 25.07.2012 13:29
человеку свойственно менятся одному и другому это процесс который никто не остановит
Цитировать
 
 
0 #9 Elena 25.07.2012 13:26
Пока отношения существуют, ролями можно менятся несколько раз, потому что, человек даже если и с кем-то живёт, он всё-равно меняется. Кто-то из них был выше уровнем потом один обскокал другого, вот и поменялись. Есть фактор изменяющий личностный рост благодаря работе или новых людей ,попадающих во внимание и идёт в голове сравнение с тем с кем живёш мозги уже не те, думаеш по другому и предъявление внутренне, всё-равно к партнёру ,будет
Цитировать
 
 
+3 #8 Кристина Заразка 29.01.2012 12:51
Интересно, когда-нибудь появятся остальные принципы? Жду статьи уже очень давно( Когда эта была написана? Год назад наверное, если не больше((
Цитировать
 
 
+3 #7 Кошь 14.04.2011 11:17
Цитирую Mc Kros:
ОК. Ждём остальные 4 принципа.

а как жену вернуть?


так а зачем возвращать. найдите новую более сильную :lol:
чтобы словом сразу под дых :D
нет никакой любви я этом волчьем мире
Цитировать
 
 
0 #6 Кошь 14.04.2011 11:14
вообще у вас все по-волчьи, не расслабиться прямо. :D

а я считаю человека личностью более низкого порядка если он не знает чего хочет и много ленится, не имеет своего мнения.
а постоянные переделы территорий в личных отношениях..к чему это вообще? для того и отношения чтобы было хорошо, комфортно и пушисто, можно было расслабиться. если на всех франтах идет война и нужно качать какие-то права, да нафиг такие отношения нужны.
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Связь

Авторизация

Необходима для получения доступа ко всем материалам сайта

Счетчик посетителей

Сегодня226
Вчера406
За неделю226
За месяц9274
Всего961557